الجمعة، 17 أغسطس 2018 05:00 م
قناة اليوم السابع المصورة

فيديو 7 فوائد للصيام ..لا غنى عنها لجسم الإنسان

| 6/12/2018 7:00:00 PM

الصيام هو أحد أركان الإسلام الذي فرضه الله عز وجل على المسلمين خلال شهر رمضان،  فالصيام ممارسة صحية فعّالة، إن تم تطبيقها بالشكل الصحيح، حيث يساعد على التخلص من السموم خارج الجسم، ويقلل من نسبة السكريات في الدم، كما يعمل على خفض تخزين الدهون. وبالإضافة إلى ذلك، فيعزز الصيام العادات الغذائية الصحية، كما يعمل على تقوية جهاز المناعة.

 

ومن فوائد الصيام

1.   يريح المعدة والأمعاء والكبد والمرارة والبنكرياس

2.   يستهلك مخزون الدهون والسكر والجلوكوز فى الجسم

3.   يؤدى إلى نقص معتدل فى الوزن فى حالة إتباع السنة فى الإفطار

4.   يزيل المواد الضارة فى القولون والكليتين والمثانة والجلد والرئتين

5.   يعالج الجيوب الأنفية

6.   يقوى الجهاز المناعى يحسن الموشر الوظيفى للخلايا اللمفاوية عشر أضعاف

7.   الصيام يساعد على التغلب على مشكلات الإدمان

 

لمزيد من الفيديوهات الإخبارية والرياضية والسياسية والترفيهية زورا قناة فيديو 7 على الرابط التالى..

 

https://www.youtube.com/channel/UCbnJMCY2WSvvGdqWrOjo8oQ?disable_polymer=true

 





لا توجد تعليقات على الخبر

اضف تعليق